Hedefe yönelik davranışları ve güdülenmeyi ifade eden motivasyon kavramı iş
dünyası kalıpları içinde kendisine sıklıkla yer bulan bir kavramdır. Olumlu
davranışları ve başarı içgüdüsünü harekete geçiren motivasyon üzerinde uzun
uzadıya durulan ve trend bir kavramdır. Peki motivasyonun fazlası ve yıkıcı olan
türünün çalışanlar için etkileri nelerdir? Bu yazıda yıkıcı motivasyon olarak anılan
motivasyon türünün tüm yönlerini ve etkilerini bulabilirsiniz.
Yıkıcı Motivasyon Nedir?
Yıkıcı motivasyon genellikle olumsuz duygusal veya psikolojik etkilere yol açan bir
tür motivasyon veya güdüdür. Bu tür motivasyon, kişinin kendisini veya başkalarını
zarara uğratma veya olumsuz sonuçlara yol açma eğiliminde olduğu bir durumu
ifade eder. Yıkıcı motivasyon, genellikle düşmanlık, öfke, kıskançlık, kin veya benzeri
olumsuz duygusal durumlarla ilişkilendirilir.
Rekabetçilik duygusunun ön planda olduğu iş hayatında bazı kişiler ego ve id
arasındaki dengeyi kaçırarak zaman zaman bilişsel olarak tehlikeli bir sürece
girebilirler. Yıkıcı motivasyonun etkisinde olan bireylerde bu durum genelde bir dizi karmaşık
etmenin bir araya gelmesiyle oluşur.
Yıkıcı Motivasyonun Etkileri Nelerdir?
Yapılan araştırmalara göre yıkıcı motivasyona en çok olumsuz psikolojik şartlar ve
duygu durum bozuklukları neden olmaktadır. Bu noktadan sonra
kişiler hayatlarında giden her iyi şeyi sadece işleriyle özdeşleştirmeye başlar. Bu
durumun sürmesi için de kariyerleri ile ilgili olarak daha yıkıcı ve saldırgan
davranmayı tercih edebilirler.
Bu durum bir noktadan sonra sarmal halini alarak kişilerin iş arkadaşlarıyla ve özel
yaşamındaki kişiler ile olan ilişkilerine yansır. Yine bu konuyla ilişkili olarak düşük
özsaygıya sahip kişiler de hayatta kendilerini ifade etme alanı olarak iş yaşamlarını
seçerler. Bu noktada daha büyük bir kariyer inşa etmek adına yıkıcı motivasyon
denilen ve olumsuz bir takım özellikleri bir araya getiren bir tavır takınabilirler.
Bununla birlikte insanlar ve topluluklar da yıkıcı motivasyonun oluşmasında rol
oynar. Özellikle yıkıcı davranışları normalleştiren veya teşvik eden bir çevre,
kişinin bu tür davranışları benimsemesine neden olur. Burada bahsedilen iş
yerlerinde bulunan ve etik kaygılardan uzak yıkıcı rekabet durumudur. Yoğun içsel
stres, kişinin düşünme ve karar verme yeteneğini etkiler.
Destructive Motivation’un Zararları Nelerdir?
Yıkıcı motivasyonun zararlarına baktığımızda en büyük pay kişinin kendisine
düşmektedir. Doğal olarak bu kadar karmaşık ve yoğun duygular içinde olan kişiler
bir süre sonra psikolojik olarak yıpranır.
Bu tarz duygular ve tutumlar içinde olan kişilerin bir süre sonra aileleriyle ve
arkadaşlarıyla olan ilişkileri de sekteye uğramaya başlar. Böylece
yalnızlığı ve dışlanmışlık hissini getirerek durumun daha da içinden çıkılmaz bir hal
almasına neden olabilir.
Yıkıcı Motivasyon ile Nasıl Başa Çıkılır?
Yıkıcı motivasyonla başa çıkmak zorlu bir süreç olabilir, ancak
kontrol altına almak ve olumlu bir şekilde yönlendirmek mümkündür. Bu noktada
öncelikli olarak farkındalık geliştirmek yerinde olacaktır. Ayrıca kişiler düşüncelerini, tepkilerini gözlemleyerek farkındalık geliştirmek adına önemli bir yol kat edebilir.
Buna ek olarak yıkıcı motivasyonunuzu tetikleyen durumları ve olayları tanımlamaya
çalışabilirsiniz. Hangi durumlar veya ilişkiler sizi bu tür duygusal tepkilere
yönlendiriyor sorusuna cevap verdiğinizde durumu analiz etmiş olacaksınız.
Durumunuzu analiz ettikten sonra profesyonel bir terapist veya danışmanla
çalışmak, duygusal iyileşme ve yıkıcı motivasyonun kontrol altına alınması
konusunda yardımcı olabilir. Bu kişiler size duygusal destek sunabilirler.
Profesyonel destek almanın yanında duygusal zeka becerilerinizi geliştirmek,
duygusal tepkilerinizi daha sağlıklı bir şekilde yönlendirmenize yardımcı olabilir.
Ayrıca empati, stres yönetimi ve duygusal düzenleme becerilerini öğrenmek önemlidir.
Yıkıcı motivasyonunuzun yerine, daha yapıcı ve pozitif hedefler belirlemeye çalışın.
Kendinize, başkalarına yardım etmeye odaklanan, öğrenmeyi teşvik eden veya
kişisel gelişimi hedefleyen amaçlar belirleyebilirsiniz. Bütün bunlara ek olarak sizin
kariyerinizden çok daha fazlası olduğunuzu unutmayın. Hayata anlam kattığınız pek
çok farklı alan var. Bu noktada motivasyonunuzu ölçülü tutarak
yaşamınızın her alanında daha etkin olabilirsiniz.